kohaku.24
時は師走。
坊さんも走るほど忙しい時期。
新しい年を迎える準備にお母さんは大忙し。
その中で迎える大きな仕事。
ちゃらーん♪
「大掃除」
日ごろからこまめにやっていれば
断捨離を進めていれば
などと言ってみても数えてみれば今年もあと数日。
そこで
大掃除をして「一石二鳥」以上をねらってみる。
一石二鳥 その１：掃除をしてダイエット
大掃除は体力勝負。
どうやら「大掃除」のカロリー消費量は
「フルマラソン」と同等らしい。
なるほど。
なるほど。
日ごろ体内に蓄積された「ぶつ」を
家にたまったホコリといっしょに
キレイさっぱり。
「大掃除」をして「ダイエット」
または
「ダイエット手段」に「大掃除」をする。
家も心もすっきり。
罪悪感なしで
年末年始のご馳走を堪能できる。
一石二鳥 その２：掃除をして家族円満
年の瀬。お母さんは大忙し。
スマホ片手に寝っ転がって
PCの前で仕事している「ふり」をして
私は、俺は、「関係ないわ」
と思っているそこのあなた。
あたなですよ。
一石二鳥をねらうチャンスです。
掃除したことがある方は
お掃除をちょこっとはじめましょ。
掃除したことがない方は
昨今大活躍の
アルコールスプレーとティッシュ一枚手に取って
鏡でも磨いてみませんか？
日ごろ掃除もしない娘、息子、旦那様が
珍しく掃除をしているのを見たそこのお母さん。
あなたですよ。
一石二鳥をねらうチャンスです。
めったに掃除をしない娘、息子、旦那様に
「あしたは雪かしらね？」
とか
「お小遣いUPならむだね」
と言うのをぐっとこらえて
「ありがとう」
とか
「助かるわ、ありがとう」
と言うのはいかがでしょうか。
子供は大きくなったら
人は社会人になったら
褒められることは滅多にない。
褒められたら大体はうれしい。
褒められた側は照れ隠しから
「暇だから」
とか
「うっせーな」
とか言うのをぐっとこらえて
「いつもやってもらっているからね」
とか
「たまにはね」
それに加えて
「いつも、ありがとう」
と言うのはいかがでしょう。
お母さんは、毎日家事、育児、仕事に大忙し。
お母さん業は24時間、365日休みなし。
いくらやっても「感謝」されることなんて滅多にない!?
感謝されたらうれしい。
感謝された側も照れ隠しに
「なーにいってんのよ」
とか
「どういう風の吹き回し？」
などと言うのをぐっとこらえて
「あら、ありがとう。うれしいわ」
と言うのはいかがでしょうか。
掃除をして家庭も円満。
家もきれいに心もきれいにほっこり。
一石二鳥 その３：掃除をして能力アップ
掃除をしているといろいろなことに気が付く。
「モノが多い」
とか
「使ってないモノを発見」したり
あるいは
「もっと簡単に汚れが落ちるモノはないか」
とか
「ティッシュを掃除に使うのはもったいない」
いろいろなことに気が付く。
現状を把握して
修正、改善していくうちに
汚れが簡単に落ちるモノを発見する「喜び」
とか
経済的な掃除の仕方を発見する「喜び」
が生まれる。
現状あるモノを
工夫、バージョンアップしていくうちに
発想力、想像力や創造力が鍛えられる。
また、多く箇所をどの順番でどのように掃除していくか
効果的かつ短時間でできるようにすることで
「タイムマネージメント」
や
「マルチタスク」
を鍛えることができる。
掃除には多くの「正解」がある。
正解をたくさん見つけて
自分の所有物を磨き
自分の能力も磨く。
家を磨いて自分も磨く。
大掃除
風水的にも掃除をすることで運気がアップする。
何よりもキレイになった家を見るだけで
気持ちがすっきりする。
キレイにしたモノに対して愛着が生まれる
モノを大切にする気持ちが生まれる。
それだけでも十分なご褒美。
それに加えて
少しだけ
言葉を変えるだけ
考え方を変えるだけ
見方をかえるだけで
一石二鳥以上のものが得られる。
掃除だけではなく
世の中のあらゆること
日常の些細なこと
ちょっとしたことで
大きな変化を生み出す。
どうせなら何をするにも
一石二鳥 以上のモノを狙ってみる。
人生は選択の連続。
