歯磨きしてますか？
外出がなかなかできなくなる。
1つ何かが変わると
ドミノ倒しのように次々と変化が起こる。
仕事 も
遊び も
そして
生活習慣 も変わっていく。
おうち時間が長くなると
どうしても忘れがちになる
オーラルケア。
歯磨いてますか？
琥珀は忘れがち。
健康は 「オーラルケア―」 から と
知り合いの歯医者さんから聞いた。
その歯医者さんは
口と健康の
「トータルケアー」
をやりたいとの事で
医学部に入りなおして勉強した。
お医者様もよく歯を磨くらしい。
オーラルケア―は健康と関係が深い。
歯を磨くということは思った以上に重要らしい。
琥珀は3種類ほどの歯磨き粉を使っている。
憧れの白い歯になりたい
と思い続けているが
なかなかこれが難しい。
コーヒーや紅茶 が好き
赤ワイン が好き
白い歯の大敵が大好物。
ま、道のりは遠い。
こちらは今使っている 歯磨き粉 と デンタルフロス
左後ろから
ブレッシュホワイトニングジェル 30ｇ
ニュースキン® AP24 90g
ブレスマイル 60g
いずれも磨いたあと すっきり、つるつる。
横から見ると 細身～
フロスは海外で購入したもの。
CVS Health と Wisdom
琥珀は海外に行くと必ずデンタルフロスを買う。
日本より種類と量が多くて
とにかく安い。
使ったことない方は
ワックスあり
がよいかも。
滑りにくく使いやすい。
歯を磨いた後に使う方が良いらしいが
手が濡れていると滑りやすい。
うまく使えるようになると
どこら辺が歯ブラシが届きにくいのか
場所もわかってくる。
歯磨き粉もいろいろ試してみると
面白い。
自分に合ったものを探して
さまよい歩いております。
こちらは 使い始めて 半年くらい。こちらは最近お試しで購入。
日本のものは リーチ が使いやすいかもです。
こちらは ワックスあり
使いやすさや 歯の隙間に合わせて
いろいろ試してみるとよいかと。
芸能人のように
某 野球選手のように
琥珀の歯は 「真っ白」 にはなりませんが
清潔感のある色であればと
思って使っている。
マスク生活で
おうち生活で
忘れがちになる
歯を磨くこと。
健康にもつながるし
気分もすっきりして
気持ちがいい。
人には見えないところも
人が見てない時にも
身だしなみを整える。
誰も見てなくても
自分は見ている!!
琥珀の読者になってくれたらうれしいです 💖
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