っといっても過言ではない。
先日 小笠原に
一緒に行った人に
「老人みたい！！」
って言われた。
何のことかというと・・・
琥珀が持ってきた
「サプリの量」
を見て
思わず その言葉が出たらしい。
琥珀が日常摂取しているサプリは
冬虫夏草/紅参＊１
オリーブ/ブラッドオレンジ
精製魚油
プラセンタ
サイタイエキス＊２/肝臓エキス/L-シスチン
キャンドルブッシュ/モロヘイヤ・人参・牛蒡・
ブロッコリー粉末
乳酸菌 L-92
コンブチャ/酪酸菌/ビフィズス菌
香醋
酵素
グルコサミン
マルチビタミン/マルチミネラル
＊１紅参
（高麗人参を皮を剥がさず蒸した後、
そのまま天日で自然乾燥させたもの）
＊２サイタイエキス
（臍帯を分解してエキスとして抽出したもの）
商品名ではなく
なるべく成分を表示したつもりだけど
サプリの種類で言ったら
12種類くらいかな？
乳酸菌は いろいろ試しているので
種類の増減はある
最初は「酵素」から
「プロポリス」も摂取していた時期もあったけど
いまは この種類で おちついているかな
なぜこんなにサプリを飲むのかというと
琥珀は 体が弱かった のである。
過去形で言っているのは
子供の頃 そうだった ということである。
「熱」は出るは
夜は「咳」がでて眠れないとかは
しょっちゅう。
雨の日はだるくて起きられなかったり
小学校の先生に「出席日数が足りない」って
言われるほどお休みしたりもした。
そういえば
社会人になって 新人のころも まだ
熱が出たりしたなぁ～。
沢山のサプリメントを摂取しているわけだが
毎日
同じものを
同じ量だけ
摂取しているわけではない。
その時の体調に合わせて
不足しているなと感じているモノを
選んで摂取する。
ちょっと体調が悪いなと思う時は
少し多めに
摂取しない時もある
自分でコントロール
毎日同じより
少し変化がある方が
何となくいいような気がする
モノには
「臨界点」（critical point）
というポイントがある
変化するポイント
水が
「水蒸気」になったり
「氷」 になったりするポイント
水は
「水蒸気」になっても 温度が下がれば「水」に戻る
「氷」になっても 温度が上がれば「水」に戻る
でも それを越えたら戻れない
「回帰不能点」（ The Point of No Return）
というのもある
たとえば
原発など あるポイントを越えると
もとに戻れなくなる
そういったモノもある
（あまり詳しくないので・・・突っ込まないでくださいね!!）
「病気」もそれに近いものがあるような気がする
「未病」 という
まだ 病気になっていない
その時に対処、対応する
「病気」、「発病」という
ポイントを越えないようにする
その目的で 琥珀は サプリを摂取する
病気になると しんどい
本当に つらい
なので なるべく 健康で
なので なるべく 笑顔で
過ごせるように
自分も
周りも
みんな 楽しく 過ごせるように!!
好きなものを
好きな時に
好きなだけ 食する
そして 大いに 笑う
毎日を 楽しく
毎日を 健やかに
毎日を 過ごせることに
感謝
琥珀の読者になってくれたらうれしいです 💖
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