新しいことがはじまるとき
新しいことをはじめるとき
「〇〇をやる」
「〇〇になるようにする」
自分の「目標」を決めたりする。
その目標は達成できるか。
目標が達成できた時は
何よりもうれしい。
「試験」が終わったとき
「プロジェクト」がひと段落着いたとき
やり遂げたあとは
半端ない
「解放感」と「充実感」
やり遂げた自信は
次への
やる気、モチベーションにつながる。
結果はどうであれ
まずはやり遂げたこと。
「達成感」を感じられたことが
何よりのご褒美だ。
その目標は達成できるか。
目標達成予定までの期間が長いと感じたら
期間を短く設定する。
軌道修正がしやすく
モチベーションも継続しやすい。
その目標は達成できるか。
目標が大きいと感じたら
それに向かう「小さな目標」をもつ。
一つ、ひとつ 小さな目標をクリアし
大きな目標を達成する。
継続は力なり。
続かなければ
続かない要因、原因を探り
軌道修正。
継続は力なり。
「ラスボス」を倒すのも
まずはステージ１から。
達成したときにみえる景色
自分だけの宝物。
